تغذیه مناسب بعد از عمل لیفت صورت به چه صورت است؟ تغذیه مناسب بعد از جراحی یکی از مهمترین مسائلی است که از اهمیت ویژه ای برخوردار است. داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب با بهترین کیفیت، می‌تواند نقش مهمی در نتیجه جراحی داشته باشد. تغذیه مناسب می‌تواند روند بهبودی را تسهیل بخشد و به ماندگاری لیفت صورت کمک کند. در این مقاله سعی شده است بیشتر درباره اهمیت تغذیه سالم بعد از لیفت صورت و این که بهتر است چه نوع غذایی بخوریم، اطلاعاتی بیان کنیم.
اهمیت نقش تغذیه سالم بعد از جراحی لیفت صورت
متخصصان همواره بر رعایت رژیم غذایی مناسب بعد از عمل جراحی تاکید دارند. اما تغذیه مناسب بعد از جراحی فیس لیفت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه قصد داریم دلایل اهمیت نقش تغذیه سالم بعد از جراحی لیفت صورت را بررسی کنیم.
ماندگاری بیشتر
یکی از مهمترین دلایلی که پزشکان رعیت تغذیه مناسب را توصیه می‌کنند، افزایش ماندگاری نتیجه جراحی لیفت صورت می‌باشد. داشتن رژیم غذایی مناسب باعث می‌شود پوست دیرتر شل شود و نیاز کمتری به انجام سایر روش های درمانی برای جوانی پوست وجود داشته باشد.
کاهش دوران نقاهت
یکی از مسائلی که برای تمام زیباجویان دشوار است، دوران نقاهت بعد از عمل و محدودیت های آن است که هر چقدر زودتر به پایان برسد، فرد زودتر راحت می‌شود. با داشتن رژیم غذایی مناسب دوران نقاهت فرد کاهش می‌یابد.
بهبود نتایج
رعایت رژیم غذایی و داشتن تغذیه مناسب نه تنها بر کیفیت پوست تاثیر می‌گذارد، بلکه به بهبود نتایج جراحی نیز منجر می‌شود. مواد غذایی که در دوران نقاهت خود مصرف می‌کنید، بر روند بهبود جای بخیه بعد از لیفت صورت و لیفت پوست تاثیر گذار است. حتی مصرف غذاهای ممنوعه در روزهای اول بعد از جراحی می‌تواند نتایج جراحی را با اختلالاتی مواجه کند.
کاهش عوارض
با داشتن رژیم غذایی مناسب می‌توانید درد و تورم ناشی از عمل را بکاهید و هر نوع ناراحتی یا درد را کاهش دهید. همچنین رعایت این مراقبت ها و داشتن تغذیه مناسب باعث می‌شود از خطراتی مثل عفونت، خونریزی و .. پیشگیری کنید.
رژیم غذایی در روز بعد از عمل لیفت صورت
روز بعد از عمل لیفت صورت از اهمیت بالایی برخوردار است و رژیم غذایی باید به شدت کنترل شود. این تغذیه نه تنها باید نیازهای بدن را برطرف کند، بلکه باید به نتایج عمل نیز آسیب وارد نکند. در روز جراحی بهتر است از مایعات غلیظ مثل سوپ صاف شده استفاده کنید. هر گونه غذایی که به جویدن احتیاج داشته باشد در این روز ممنوع است. مصرف سبزیجات تازه، فیبر و کربوهیدرات در سوپ می‌تواند بهترین غذا بعد از جراحی باشد.
در دوران نقاهت عمل لیفت صورت چه چیزهایی بخوریم؟
پس از جراحی لیفت صورت، هیچ محدودیت غذایی خاصی وجود ندارد، اما توجه به نوع و بافت غذاهای مصرفی اهمیت زیادی دارد. گنجاندن پروتئین‌های مفید در رژیم غذایی به ترمیم سریع تر زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین، برای کاهش فشار روی بخیه ها و جلوگیری از ایجاد اختلال در روند بهبودی، بهتر است در روزهای ابتدایی از غذاهای نرم و مایعات استفاده کنید. مصرف سبزیجات، مایعات و مواد غذایی حاوی فیبر برای جلوگیری از یبوست ضروری است، زیرا عملکرد دستگاه گوارش پس از بیهوشی ممکن است کند شود.
مواد غذایی مانند ماست، ژله و نوشیدنی‌های سبک گزینه های مناسبی در این دوران هستند. مصرف متعادل چای و قهوه موردی ندارد، اما دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی از طریق سبزیجات تازه به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سریع تر کمک می‌کند. به مرور زمان و با بهبود زخم ها، می‌توانید غذاهای سفت تر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، اما این کار باید تدریجی و متناسب با سطح بهبود زخم انجام شود تا فشاری به عضلات و پوست صورت وارد نشود.
برای ترمیم جای بخیه لیفت صورت چه چیزهایی بخوریم؟
برای تسریع ترمیم جای بخیه بعد از لیفت صورت و جلوگیری از باقی ماندن اثر آن، رعایت یک رژیم غذایی مناسب ضروری است. در این دوره، باید از مصرف غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند خودداری کنید تا به زخم ها فشار وارد نشود. همچنین، کاهش مصرف نمک، غذاهای سرخ شده و ادویه دار به کاهش التهاب و ورم بعد از جراحی لیفت صورت کمک می‌کند. برای بهبود سریع تر، توصیه می‌شود پروتئین های باکیفیت، میوه هایی مانند هلو و آناناس و مایعات کافی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. علاوه بر این، استفاده از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل می‌تواند در فرایند ترمیم بافت‌ها نقش مؤثری داشته باشد.
از چه زمانی بعد از جراحی لیفت صورت می‌توانیم غذاهای عادی بخوریم؟
معمولا پزشکان توصیه می‌کنند به مدت 24 ساعت بعد انجام جراحی از مواد نرم و آبکی استفاده کنید، زیرا تورم و کبودی شما در هنگام غذا خوردن باعث ایجاد درد و ناراحتی می‌شود. از روز اول بعد از عمل با مشورت پزشک خود می‌توانید کم کم شروع به خوردن مواد غذایی معمول خود کنید. توجه داشته باشید تا جایی که امکان دارد از خوردن مواد خوراکی مضر مانند نمک یا الکل پرهیز کنید.
غذاهای نامناسب بعد از لیفت صورت
همانطور که بیان کردیم تغذیه مناسب بعد از لیفت صورت از مهم ترین نکاتی است که بعد از عمل باید به آن توجه کنید.بعد از انجام جراحی لیفت صورت، خوردن برخی مواد غذایی می‌تواند موجب آسیب و ایجاد اختلال در روند درمان فرد شود. به طور مثال مواد غذایی دارای سدیم می‌توانند تورم صورت فرد را افزایش دهند. به همین منظور بهتر است به مدت چندین هفته مصرف سدیم را محدود کنید.
علاوه بر این موارد، مصرف گوشت هایی که جویدن آن ها دشوار می‌باشد و می‌تواند موجب ناراحتی شود نیز از نظر پزشکی نامناسب تلقی می‌شوند. پیشنهاد می‌کنیم برای کسب اطلاعات دقیق و داشتم رژیم مناسب بعد از جراحی با دکتر فرشید محبوبی راد مشاوره داشته باشید.